2020年12月

• 2020年12月1日

シナモン　調べてみた

シナモンは体に良い。 漢方薬でも桂皮としていろいろと使われている。 主な効能としては、カリウムが豊富なため体のナトリウム(余分な塩分)を排出するのを助けてくれるそうだ。 他にも毛細血管を保つという効果もあるそうで、毛細血管を元気にしておくことで体の隅々まで栄養を送ることが出来るとのこと。 それはイコ […]