次女がマヌカハニーを買ってくれました。
iHerbで他に買うものがあったからついでに、とのことだったのですがマヌカハニーってかなり高価なお品なんですよね。
マヌカハニーには、いろいろグレードがあるようです。
そのグレードシステムはいくつかあるみたいですが、有名なところがMGOやUMF
どちらも数値が上がるほど作用が強くなるようです。
そしてお値段もそれに合わせて高くなるようです。
今回娘が買ってくれたのはMGO400のもの
調べたところ、健康維持効果を期待するにはこれぐらいのグレードが少なくとも求められるとか。
MGO100以下で安いものも出ているようですが、なんの抗菌作用も持っていないそうなので、そういうものは摂取しても意味がないみたいです。
マヌカハニーだからいいってわけじゃないんですね。
そんな風に抗菌作用だとかの効能があるから、なんか薬みたいな味がするんじゃないか…って心配したんですが、食べてみたところ思ったほどクセはありませんでした。
普通に甘いですし、後味も確かに普通のハチミツより複雑な感じはしますが私は別に嫌いじゃないですね。
夜寝る前にスプーン1杯舐めるといいそうです。
マヌカハニーはそのあと歯磨きしないでいいそうです。
むしろ、そのまま口の中に広げるように食べて寝るとその抗菌効果で口腔内を正常に保ってくれるとか。
でも、口の中が甘いまま寝るのって正直少し抵抗感じるんですけどね。
いけない感じが…。
いや、いいんですけどね。
毎日でなくても良いそうなので週に何回か舐めて寝ようと思います。
次女ちゃん、ありがとう。