2020年7月10日

• 2020年7月10日

オイルプリングで朝起き抜けの口の中をさっぱりと

この年になって「オイルプリング」なる言葉を初めて知りました。 これはオイルを口に含みぶくぶくとすることで口内の汚れを引き出すものらしいです。 朝いちばん起き抜けにするのが良いとのこと。 寝ている間に口内に繁殖した菌などをこれで浮かび上がらせて取るんだそうです。 太白ゴマ油を使う事が多いらしいですが、 […]