- 2020年7月18日
ためしてガッテンで見た高齢者の夜間頻尿について
普通だったら別に気にも止めない内容だったでしょう。 先日の『ためしてガッテン』で扱われていた 「高齢者の夜間頻尿」 その原因が目からウロコな内容でした。 年をとると夜に何度もトイレに起きる人が多くなります。 父の場合は起きることもありますが、今はオムツをしているのでそれが朝にパンパンに […]
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2020年7月
- 2020年7月10日
オイルプリングで朝起き抜けの口の中をさっぱりと
この年になって「オイルプリング」なる言葉を初めて知りました。 これはオイルを口に含みぶくぶくとすることで口内の汚れを引き出すものらしいです。 朝いちばん起き抜けにするのが良いとのこと。 寝ている間に口内に繁殖した菌などをこれで浮かび上がらせて取るんだそうです。 太白ゴマ油を使う事が多いらしいですが、 […]
- 2020年7月6日
母の誕生日に実家に顔を見に行った。そして父のこと。
今すんでいるところから父と母が住む実家は駅で言うと4駅、自転車に乗って約30分のところです。 決して遠くはなく、むしろ近いのですが、近さ故にいつでも行けるという気持ちからそれほど足を運んでこなかったのが現状です。 昨日は母の81歳の誕生日でした。 誕生日といってもこれまでも気まぐれでしかお祝いしてこ […]
- 2020年7月6日
マヌカハニーを娘にもらいました
次女がマヌカハニーを買ってくれました。 iHerbで他に買うものがあったからついでに、とのことだったのですがマヌカハニーってかなり高価なお品なんですよね。 マヌカハニーには、いろいろグレードがあるようです。 そのグレードシステムはいくつかあるみたいですが、有名なところがMGOやUMF どちらも数値が […]